Stage perfectionnement briançonnais

Ce stage s’adresse aux grimpeurs confirmés qui décident de progresser sur le plan gestuel et mental afin d’acquérir plus d’autonomie. Le niveau demandée mais qui reste très arbitraire, se situe à 5c+minimum.
 Il se déroule sur 4 jours et il doit vous aider à passer ces caps qui vous posent problèmes en apprenant à structurer votre escalade, afin de vous fixer des objectifs de réussite et de progression.

LIEU :

Le stage se déroule dans le Briançonnais (Hautes-Alpes 05), pays où le soleil et le ciel bleu sont généreux toute l’année et où il règne en été, de par l’altitude et le climat montagnard des températures clémentes à la pratique de l’escalade.
Les rochers affleurent partout dans les alpages et forêts de sapins et mélèzes et les sites sont nombreux et variés. On y trouve en effet multitude d’orientations et d’inclinaisons, ainsi qu’une grande variété de styles et préhensions.
Tout ceci en fait une des meilleures régions d’Europe pour la grimpe estivale.

CONTENU DU STAGE :

Tout au long de la semaine, nous grimpons dans différents sites choisis en fonction de leur exposition et des objectifs journées fixés la veille (escalade en dalle, en devers, mur vertical, école de vol, travail de lecture…)
Durant les 4 jours, chacun va essayer :

• d’améliorer ses points « faibles »
• d’optimiser la sécu (assurage dynamique)
• d’affiner sa gestuelle afin de prendre de l’assurance
• d’apprendre à se relâcher

Tout ceci doit vous amener à améliorer vos capacités à prendre de l’information (lecture de la voie…), affiner votre prise de décision (choix du bon rythme, oser vous engager dans le mouvement suivant…), à aborder la notion de grimpe « à vue » et « après travail ».

Rendez-vous le premier jour au parking du grand magasin Bio situé dans la zone commerciale sud (lorsque vous arrivez du sud premier rompoint vous quittez la nationale, puis immédiatement au 2ème rompoint prendre à gauche et sur votre droite après un magasin d'auto vous trouvez le parking du super Bio).

NB : Le logement est libre, mais il est peut-être plus sympa pour ce qui le désire de vous regrouper dans le même lieu : me contacter !

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